Tijdens één van de wetenschappelijke onderzoeken die ik laatst las, kwam naar boven dat vrouwen die gemiddeld 2 x per week yoga beoefenen en ouder…...
Een overprikkeld zenuwstelsel tot rust brengen met yoga
Yoga Expert, het is mijn doel om zoveel mogelijk mensen te helpen een ontwikkeling te krijgen in lichaam en geest om zo een verbetering van levenskwaliteit te vergroten en ze te begeleiden naar de beste expressie van zichzelf.
Krijg toegang tot meer inzichten
Wil jij meer diepgaande inzichten over de werking van jouw brein en hersenprocessen? Schrijf je nu gratis in en krijg toegang tot alle artikelen, podcasts, video’s, playlists en meer.
