Wat is het beste dat je naast gezond eten, voldoende slapen en regelmatig ontspannen voor je brein kunt doen? Veel neurowetenschappers zijn het erover eens: dat is wandelen. Hoewel er talloze redenen zijn waarom bewegen zo gezond is...
Waarom wandelen zo goed is voor de hersenen
Charlotte is Brain Balance expert en oprichter van Your Brain Balance.
Krijg toegang tot meer inzichten
Wil jij meer diepgaande inzichten over de werking van jouw brein en hersenprocessen? Schrijf je nu gratis in en krijg toegang tot alle artikelen, podcasts, video’s, playlists en meer.
Ook interessant voor jou
breinkennis
23 mei 2022
