Wil jij meer zelfvertrouwen? Probeer deze tip!

Iedereen wil zich zelfverzekerd voelen, maar veel mensen vinden dit vaak nog lastig. Mindset coach Pam van den Berg deelt een mooie en toegankelijke tip over hoe je je brein kan sturen en hierdoor meer zelfvertrouwen kunt krijgen. In deze video legt Pam het je uitgebreid uit!

De gouden tip om je zelfverzekerd te voelen

Deze tip kun je vandaag al toepassen mocht je dat willen. Het heeft namelijk alles te maken met of je het jezelf gunt.
Je brein weet namelijk niet als je erover praat of het geen wat je zegt over jou persoonlijk gaat of over iemand anders. Dus als jij meer zelfvertrouwen wilt of meer confidence wilt, let dan vanaf nu heel erg op hoe jij over een ander praat. Nogmaals, je brein maakt geen onderscheid! Je brein betrekt alles heel persoonlijk op zichzelf of ziet het gewoon als een suggestie. Als jij dus negatief over een ander praat bijvoorbeeld: ”Dat diegene een domme keuze maakt of er beter over na had moeten denken”, dan denkt je brein dat dit een suggesties is over jezelf. Je brein neemt dus eigenlijk alles persoonlijk. Wat nou als je vanaf nu bewust over de ander praat met allemaal lovende woorden, altijd op up ligtent en altijd vanuit groei. Want dit is hoe je eigenlijk ook tegen jezelf praat. Snap je dat? Dit is super simpel, want vaak kun je het op jezelf nog niet helemaal betrekken, maar op een ander wel.

Stop hiermee!

Dus… ik gun jou dat je vanaf nu gewoon eens heel erg bewust bent hoe je eigenlijk over een ander praat, want eigenlijk spreek je dit dan ook uit tegenover mezelf. En het gaat soms makkelijker om opbeurender te zijn naar een ander dan naar jezelf. Stop dus met iemand anders naar beneden halen, want dit vertel je dan eigenlijk ook tegen jezelf. Je brein denkt dan: ”oh leuke suggestie, kan ik wel wat mee”. Hierdoor gaat je zelfvertrouwen drastisch naar beneden, of naja in ieder geval niet in een stijgende lijn.

Maak er een spetterende dag van!

YBB Visual-2

Krijg toegang tot meer inzichten

Wil jij meer diepgaande inzichten over de werking van jouw brein en hersenprocessen? Schrijf je nu gratis in en krijg toegang tot alle artikelen, podcasts, video’s, playlists en meer.