Ga naar inhoud
  • Brain Balance
  • Training
    • Training Brain Food
    • Training Master Your Stress
    • Training Grip op je gezondheid
    • Masterclass Beter Slapen
    • Training Beter Slapen
    • Workshop leren manifesteren met Lou Niestadt
  • Experts
  • Over ons
  • Inloggen
Menu
  • Brain Balance
  • Training
    • Training Brain Food
    • Training Master Your Stress
    • Training Grip op je gezondheid
    • Masterclass Beter Slapen
    • Training Beter Slapen
    • Workshop leren manifesteren met Lou Niestadt
  • Experts
  • Over ons
  • Inloggen
Search
Close
  • Shop
  • Breinkennis
    Basis Breinkennis
    Artikelen
    breinkennis

    Podcast; in gesprek met Holistisch Financieel coach Bjorn over geld, zelfliefde en de invloed hiervan op je brein

    breinkennis

    Podcast; in gesprek met Dr. Marcia Goddard over het lerende kinderbrein en het onderwijs

    breinkennis

    Virusinfecties: heeft onze leefstijl er invloed op?

    Podcasts
    breinkennis

    In gesprek met mantra zangeres Charlie Dee over hoe zij NAH opliep, haar weg naar herstel en wat het zingen mantra’s hieraan heeft bijgedragen

    breinkennis

    In gesprek met Florine Duif over het moederschap, energieën en de invloed op ons brein

    breinkennis

    Podcast; In gesprek met Anita Beek over hoe zij NAH opliep door een onschuldige val.

    Playlist
    Basis Breinkennis
    Wat zijn de functies van onze hersenen en welke hersengebieden zijn er? Hoe kun je je hersenen trainen en je Brain Balance herstellen?
  • Brain food
    Brain Food basiskennis
    Brain Food Mealplanner
    Artikelen
    brain food

    Kies jij voor voeding of vulling voor je brein?

    brain food

    7 vragen en antwoorden over magnesium

    brain food

    De positieve effecten van Intermittent Fasting

    Video’s
    brain food

    Magnesium is het 4e belangrijkste mineraal voor het lichaam

    brain food

    Waarom omega 3 zo belangrijk voor je is

    brain food

    Vitamine C, hebben we dit iedere dag nodig?

    Podcasts
    brain food

    Hebben we voedingssupplementen nodig? Wat doen vitamine en mineralen voor je hersenen?

    brain food

    Waar ging t mis met onze voeding? De revolutie van oervoeding naar modern fabrieksvoedsel

    brain food

    Brain Food – Eet jezelf gezond en slim

    Recepten
    recepten

    Kurkuma pasta en golden milk

    recepten

    Havermout met wortel en zoete aardappel

    recepten

    Veggie spaghetti

    Basis Brain Food
    Je brein heeft de juiste voedingsstoffen nodig om optimaal te functioneren. Welke voeding is dit precies en hoe zorg je dat je alles binnenkrijgt?
  • Slaap
    Slaap basiskennis
    Artikelen
    slaap

    Geen tijd om te slapen? 5 tips om van je slaap een prioriteit te maken

    slaap

    Hoe stress en slaap elkaar beïnvloeden

    slaap

    Wat gebeurt er als je slaapt? – De slaapcyclus uitgelegd

    Video’s
    Blijven liggen of uit bed gaan als je niet kunt slapen? 
    slaap

    Blijven liggen of uit bed gaan als je niet kunt slapen? 

    slaap

    Eerste hulp bij nachtmerries en nare dromen

    slaap

    Een eerste concrete tip om beter te slapen

    Podcasts
    slaap

    Podcast: Beter slapen voor meer energie met slaapexpert Mark Schadenberg

    slaap

    Slaap je hersenen gezond

    Playlist
    Training Beter Slapen
    Masterclass Beter Slapen
    Basiskennis Slaap
    Slaap is cruciaal voor een gezond brein en een productief en gelukkig leven. Wat verstoort je slaapkwaliteit en hoe kun je deze verbeteren?
  • Beweging
    Beweging basiskennis
    Artikelen
    beweging

    Nuchter bewegen: do or don’t?

    beweging

    Welke invloed heeft zwemmen op ons brein?

    beweging

    Yogatherapie: wat is dat eigenlijk?

    Podcast
    beweging

    Yoga voor je brein: verminder angst en herstel de verbinding met jezelf

    Playlist
    Basiskennis Beweging
    Bewegen is erg gezond en zorgt in het brein voor nieuwe hersencellen, verbindingen en de aanmaak van geluksstofjes. Hoe zorg jij dat je genoeg beweegt?
  • Stress
    Stress basiskennis
    Artikelen
    relax

    Veel stress? Deze oefening beschermt je ademhalingscentrum.

    breinkennis

    Hoe ga ik om met gevoelens van angst? Doe deze 5 oefeningen!

    slaap

    Hoe stress en slaap elkaar beïnvloeden

    Podcasts
    beweging

    Yoga voor je brein: verminder angst en herstel de verbinding met jezelf

    stress

    Social media en de mobiele telefoon voor onze hersenen

    stress

    Hoe stress ons leven beïnvloedt

    Playlist
    Training ‘Master Your Stress’
    Basiskennis Stress
    Brain Balance is noodzakelijk om stressbestendiger in het leven te staan. Wat is stress precies en hoe voorkom je dat stress schadelijk wordt?
  • Relax
    Relax basiskennis
    Artikelen
    relax

    Alles wat je moet weten over de geschiedenis van yoga

    relax

    Veel stress? Deze oefening beschermt je ademhalingscentrum.

    relax

    Yoga Nidra en het zelfhelend vermogen van je lichaam: hoe werkt het?

    « Previous Next »
    Video’s
    breinkennis

    Altijd een vakantiegevoel? Zo doe je dat!

    breinkennis

    Focussen op jouw Hogere Bewustzijn: Marjolijn helpt je op weg met deze video!

    breinkennis

    Welke invloed hebben mantra’s op je brein? Ervaar het zelf!

    « Previous Next »
    Podcasts
    relax

    Podcast: Wat doet fulltime aan staan met je brein en wat kun je doen?

    Playlist
    Relax Basiskennis
    Ontspannen is de manier om je hersenen en daarmee jezelf weer op te laden. Maar hoe ontspan je nou écht?
  • Kids
    Kids basiskennis
    Artikelen
    breinkennis

    Podcast; in gesprek met Dr. Marcia Goddard over het lerende kinderbrein en het onderwijs

    kids

    Waarom zijn kinderen een goede spiegel voor jou als ouder?

    brain food

    Kies jij voor voeding of vulling voor je brein?

    Podcast
    kids

    Hoe kunnen we beter omgaan met het lerende kinderbrein? In gesprek met neurowetenschapper Dr. Marcia Goddard

    Brain Balance Kids
    Hoe stimuleer je Brain Balance bij een kind? Leer er alles over en geef je kind een sterke basis voor zijn of haar leven.
  • Word member
  • Home
  • Breinkennis
    • Basis Breinkennis
    • Artikelen
  • Brain food
    • Basiskennis Brain food
    • Mealplanner
    • Artikelen
    • Recepten
  • Slaap
    • Slaap basiskennis
    • Artikelen
  • Beweging
    • Beweging basiskennis
    • Artikelen
  • Stress
    • Stress basiskennis
    • Artikelen
  • Relax
    • Relax basiskennis
    • Artikelen
  • Kids
    • Kids basiskennis
    • Artikelen
  • Experts
  • Training
    • Training Brain Food
    • Masterclass Master Your Stress
    • Training Master Your Stress
    • Training Grip op je gezondheid
    • Training Beter Slapen
  • Shop
  • Inloggen
Menu
  • Home
  • Breinkennis
    • Basis Breinkennis
    • Artikelen
  • Brain food
    • Basiskennis Brain food
    • Mealplanner
    • Artikelen
    • Recepten
  • Slaap
    • Slaap basiskennis
    • Artikelen
  • Beweging
    • Beweging basiskennis
    • Artikelen
  • Stress
    • Stress basiskennis
    • Artikelen
  • Relax
    • Relax basiskennis
    • Artikelen
  • Kids
    • Kids basiskennis
    • Artikelen
  • Experts
  • Training
    • Training Brain Food
    • Masterclass Master Your Stress
    • Training Master Your Stress
    • Training Grip op je gezondheid
    • Training Beter Slapen
  • Shop
  • Inloggen
Search
Close
  • Home
  • Breinkennis
    • Basis Breinkennis
    • Artikelen
  • Brain food
    • Basiskennis Brain food
    • Mealplanner
    • Artikelen
    • Recepten
  • Slaap
    • Slaap basiskennis
    • Artikelen
  • Beweging
    • Beweging basiskennis
    • Artikelen
  • Stress
    • Stress basiskennis
    • Artikelen
  • Relax
    • Relax basiskennis
    • Artikelen
  • Kids
    • Kids basiskennis
    • Artikelen
  • Experts
  • Training
    • Training Brain Food
    • Masterclass Master Your Stress
    • Training Master Your Stress
    • Training Grip op je gezondheid
    • Training Beter Slapen
  • Shop
  • Inloggen
Menu
  • Home
  • Breinkennis
    • Basis Breinkennis
    • Artikelen
  • Brain food
    • Basiskennis Brain food
    • Mealplanner
    • Artikelen
    • Recepten
  • Slaap
    • Slaap basiskennis
    • Artikelen
  • Beweging
    • Beweging basiskennis
    • Artikelen
  • Stress
    • Stress basiskennis
    • Artikelen
  • Relax
    • Relax basiskennis
    • Artikelen
  • Kids
    • Kids basiskennis
    • Artikelen
  • Experts
  • Training
    • Training Brain Food
    • Masterclass Master Your Stress
    • Training Master Your Stress
    • Training Grip op je gezondheid
    • Training Beter Slapen
  • Shop
  • Inloggen

Login

Nu aanmelden | Wachtwoord kwijt?

©YourBrainBalance

  • Brain Balance
  • Over ons
  • Contact
Menu
  • Brain Balance
  • Over ons
  • Contact

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van nieuwe berichten, cursussen en meer!