Ga naar inhoud
  • Brain Balance
  • Training
    • Training Brain Food
    • Training Master Your Stress
    • Training Grip op je gezondheid
    • Masterclass Beter Slapen
    • Training Beter Slapen
  • Experts
  • Over ons
  • Inloggen
Menu
  • Brain Balance
  • Training
    • Training Brain Food
    • Training Master Your Stress
    • Training Grip op je gezondheid
    • Masterclass Beter Slapen
    • Training Beter Slapen
  • Experts
  • Over ons
  • Inloggen
Search
Close
  • Shop
  • Breinkennis
    Basis Breinkennis
    Artikelen
    breinkennis

    Even voorstellen; Florine Duif; auteur, ondernemer en oprichter The Mompany

    breinkennis

    Wat doet chemische anticonceptie met je brein?

    breinkennis

    Binaural beats: goed voor slaap, focus en veel meer

    Podcasts
    Kunnen wij zonder aanrakingen? En wat is nu de juiste lichaamstaal?
    breinkennis

    Kunnen wij zonder aanrakingen? En wat is nu de juiste lichaamstaal?

    breinkennis

    Met je klachten leren leven of je brein aanpassen? Luister dit bijzondere verhaal van een NAH-patiënt

    breinkennis

    Beschermd: Podcast ‘Hoe word je brain smart’?

    Playlist
    Basis Breinkennis
    Wat zijn de functies van onze hersenen en welke hersengebieden zijn er? Hoe kun je je hersenen trainen en je Brain Balance herstellen?
  • Brain food
    Brain Food basiskennis
    Brain Food Mealplanner
    Artikelen
    brain food

    Intermittent Fasting: Wat? Waarom? En hoe?

    brain food

    Wat is het effect van suiker op je brein?

    brain food

    Hoe werkt verzuring in mijn lijf en wat kan ik eraan doen?

    Video’s
    brain food

    Magnesium is het 4e belangrijkste mineraal voor het lichaam

    brain food

    Waarom omega 3 zo belangrijk voor je is

    brain food

    Vitamine C, hebben we dit iedere dag nodig?

    Podcasts
    brain food

    Hebben we voedingssupplementen nodig? Wat doen vitamine en mineralen voor je hersenen?

    brain food

    Waar ging t mis met onze voeding? De revolutie van oervoeding naar modern fabrieksvoedsel

    brain food

    Brain Food – Eet jezelf gezond en slim

    Recepten
    recepten

    Kurkuma

    recepten

    Havermout met wortel en zoete aardappel

    recepten

    Veggie spaghetti

    Basis Brain Food
    Je brein heeft de juiste voedingsstoffen nodig om optimaal te functioneren. Welke voeding is dit precies en hoe zorg je dat je alles binnenkrijgt?
  • Slaap
    Slaap basiskennis
    Artikelen
    slaap

    Hoe stress en slaap elkaar beïnvloeden

    slaap

    Wat gebeurt er als je slaapt? – De slaapcyclus uitgelegd

    slaap

    Feit of fabel: 6 stellingen over slaap

    Video’s
    Blijven liggen of uit bed gaan als je niet kunt slapen? 
    slaap

    Blijven liggen of uit bed gaan als je niet kunt slapen? 

    slaap

    Eerste hulp bij nachtmerries en nare dromen

    slaap

    Een eerste concrete tip om beter te slapen

    Podcasts
    slaap

    Podcast: Beter slapen voor meer energie met slaapexpert Mark Schadenberg

    slaap

    Slaap je hersenen gezond

    Playlist
    Training Beter Slapen
    Masterclass Beter Slapen
    Basiskennis Slaap
    Slaap is cruciaal voor een gezond brein en een productief en gelukkig leven. Wat verstoort je slaapkwaliteit en hoe kun je deze verbeteren?
  • Beweging
    Beweging basiskennis
    Artikelen
    beweging

    Yogatherapie: wat is dat eigenlijk?

    Wandelen in de natuur
    beweging

    Wandelen is ook yoga

    Waarom je slimmer wordt van golfen en alle andere voordelen
    beweging

    Waarom je slimmer wordt van golfen en alle andere voordelen

    Podcast
    beweging

    Yoga voor je brein: verminder angst en herstel de verbinding met jezelf

    Playlist
    Basiskennis Beweging
    Bewegen is erg gezond en zorgt in het brein voor nieuwe hersencellen, verbindingen en de aanmaak van geluksstofjes. Hoe zorg jij dat je genoeg beweegt?
  • Stress
    Stress basiskennis
    Artikelen
    slaap

    Hoe stress en slaap elkaar beïnvloeden

    breinkennis

    Even voorstellen; Bjorn Claassens; holistisch financieel coach

    stress

    Hoogsensitiviteit; de overijverige waakhond van je brein

    Podcasts
    beweging

    Yoga voor je brein: verminder angst en herstel de verbinding met jezelf

    stress

    Social media en de mobiele telefoon voor onze hersenen

    stress

    Hoe stress ons leven beïnvloedt

    Playlist
    Training ‘Master Your Stress’
    Basiskennis Stress
    Brain Balance is noodzakelijk om stressbestendiger in het leven te staan. Wat is stress precies en hoe voorkom je dat stress schadelijk wordt?
  • Relax
    Relax basiskennis
    Artikelen
    relax

    Rust in de chaos van de wereld om ons heen – 5 tips

    relax

    Voorkomen in plaats van genezen? 4 oefeningen

    meditatie video

    Yoga Nidra Sessie

    « Previous Next »
    Video’s
    breinkennis

    Wet van aantrekking – deel 3

    breinkennis

    Focus is het toverwoord!

    breinkennis

    Wet van aantrekking – deel 2

    « Previous Next »
    Podcasts
    relax

    Podcast: Wat doet fulltime aan staan met je brein en wat kun je doen?

    Playlist
    Relax Basiskennis
    Ontspannen is de manier om je hersenen en daarmee jezelf weer op te laden. Maar hoe ontspan je nou écht?
  • Kids
    Kids basiskennis
    Artikelen
    breinkennis

    Even voorstellen; Florine Duif; auteur, ondernemer en oprichter The Mompany

    breinkennis

    Prikkels: wat zijn dat en wat doen ze in je hoofd?

    breinkennis

    Emoties; zijn het je vrienden of vijanden?

    Podcast
    kids

    Hoe kunnen we beter omgaan met het lerende kinderbrein? In gesprek met neurowetenschapper Dr. Marcia Goddard

    Brain Balance Kids
    Hoe stimuleer je Brain Balance bij een kind? Leer er alles over en geef je kind een sterke basis voor zijn of haar leven.
  • Word member
  • Home
  • Breinkennis
    • Basis Breinkennis
    • Artikelen
  • Brain food
    • Basiskennis Brain food
    • Mealplanner
    • Artikelen
    • Recepten
  • Slaap
    • Slaap basiskennis
    • Artikelen
  • Beweging
    • Beweging basiskennis
    • Artikelen
  • Stress
    • Stress basiskennis
    • Artikelen
  • Relax
    • Relax basiskennis
    • Artikelen
  • Kids
    • Kids basiskennis
    • Artikelen
  • Experts
  • Training
    • Training Brain Food
    • Masterclass Master Your Stress
    • Training Master Your Stress
    • Training Grip op je gezondheid
    • Training Beter Slapen
  • Shop
  • Inloggen
Menu
  • Home
  • Breinkennis
    • Basis Breinkennis
    • Artikelen
  • Brain food
    • Basiskennis Brain food
    • Mealplanner
    • Artikelen
    • Recepten
  • Slaap
    • Slaap basiskennis
    • Artikelen
  • Beweging
    • Beweging basiskennis
    • Artikelen
  • Stress
    • Stress basiskennis
    • Artikelen
  • Relax
    • Relax basiskennis
    • Artikelen
  • Kids
    • Kids basiskennis
    • Artikelen
  • Experts
  • Training
    • Training Brain Food
    • Masterclass Master Your Stress
    • Training Master Your Stress
    • Training Grip op je gezondheid
    • Training Beter Slapen
  • Shop
  • Inloggen
Search
Close
  • Home
  • Breinkennis
    • Basis Breinkennis
    • Artikelen
  • Brain food
    • Basiskennis Brain food
    • Mealplanner
    • Artikelen
    • Recepten
  • Slaap
    • Slaap basiskennis
    • Artikelen
  • Beweging
    • Beweging basiskennis
    • Artikelen
  • Stress
    • Stress basiskennis
    • Artikelen
  • Relax
    • Relax basiskennis
    • Artikelen
  • Kids
    • Kids basiskennis
    • Artikelen
  • Experts
  • Training
    • Training Brain Food
    • Masterclass Master Your Stress
    • Training Master Your Stress
    • Training Grip op je gezondheid
    • Training Beter Slapen
  • Shop
  • Inloggen
Menu
  • Home
  • Breinkennis
    • Basis Breinkennis
    • Artikelen
  • Brain food
    • Basiskennis Brain food
    • Mealplanner
    • Artikelen
    • Recepten
  • Slaap
    • Slaap basiskennis
    • Artikelen
  • Beweging
    • Beweging basiskennis
    • Artikelen
  • Stress
    • Stress basiskennis
    • Artikelen
  • Relax
    • Relax basiskennis
    • Artikelen
  • Kids
    • Kids basiskennis
    • Artikelen
  • Experts
  • Training
    • Training Brain Food
    • Masterclass Master Your Stress
    • Training Master Your Stress
    • Training Grip op je gezondheid
    • Training Beter Slapen
  • Shop
  • Inloggen

Login

Nu aanmelden | Wachtwoord kwijt?

©YourBrainBalance

  • Brain Balance
  • Over ons
  • Contact
Menu
  • Brain Balance
  • Over ons
  • Contact

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van nieuwe berichten, cursussen en meer!