Ga naar inhoud
  • Brain Balance
  • Experts
  • Over ons
  • Inloggen
Menu
  • Brain Balance
  • Experts
  • Over ons
  • Inloggen
Search
Close
  • Breinkennis
    Basis Breinkennis
    Artikelen
    breinkennis

    Hoe ons geheugen in 10 jaar verandert

    breinkennis

    Wat gebeurt er in de hersenen bij een burn-out

    breinkennis

    Wat is het effect van de anticonceptiepil op je brein?

    Podcasts
    breinkennis

    Met je klachten leren leven of je brein aanpassen? Luister dit bijzondere verhaal van een NAH-patiënt

    breinkennis

    Beveiligd: Podcast ‘Hoe word je brain smart’?

    breinkennis

    ADHD special

    Playlist
    Wat zijn de functies van onze hersenen en welke hersengebieden zijn er? Hoe kun je je hersenen trainen en je Brain Balance herstellen?
  • Brain food
    Brain Food basiskennis
    Artikelen
    brain food

    3 redenen waarom vitamine D belangrijk is voor je hersenen

    brain food

    Let’s talk about melk – de oorsprong en de voedingsstoffen

    brain food

    5 manieren om je serotonine te verhogen

    Video’s
    brain food

    Magnesium is het 4e belangrijkste mineraal voor het lichaam

    brain food

    Waarom omega 3 zo belangrijk voor je is

    brain food

    Vitamine C, hebben we dit iedere dag nodig?

    Podcasts
    brain food

    Hebben we voedingssupplementen nodig? Wat doen vitamine en mineralen voor je hersenen?

    brain food

    Waar ging t mis met onze voeding? De revolutie van oervoeding naar modern fabrieksvoedsel

    brain food

    Brain Food – Eet jezelf gezond en slim

    Recepten
    recepten

    Kurkuma

    recepten

    Havermout met wortel en zoete aardappel

    recepten

    Veggie spaghetti

    Je brein heeft de juiste voedingsstoffen nodig om optimaal te functioneren. Welke voeding is dit precies en hoe zorg je dat je alles binnenkrijgt?
  • Slaap
    Slaap basiskennis
    Artikelen
    slaap

    Slaapoefening: neem je overtuigingen onder de loep om beter te slapen

    slaap

    Het geheim van een makkelijke slaper en hoe jij een goede slaper wordt 

    slaap

    Wat doet een gemiste nacht met jouw lichaam? 

    Video’s
    slaap

    Eerste hulp bij nachtmerries en nare dromen

    slaap

    Een eerste concrete tip om beter te slapen

    Podcasts
    slaap

    Slaap je hersenen gezond

    Playlist
    Slaap is cruciaal voor een gezond brein en een productief en gelukkig leven. Wat verstoort je slaapkwaliteit en hoe kun je deze verbeteren?
  • Beweging
    Beweging basiskennis
    Artikelen
    beweging

    Hardlopen, wat doet het met je brein?

    beweging

    Waarom is dansen zo goed voor je brein

    beweging

    Het effect van yoga op de hersenen

    Playlist
    Bewegen is erg gezond en zorgt in het brein voor nieuwe hersencellen, verbindingen en de aanmaak van geluksstofjes. Hoe zorg jij dat je genoeg beweegt?
  • Stress
    Stress basiskennis
    Artikelen
    stress

    De geschiedenis van stress en wat te doen

    relax

    Wat te doen in tijden van verandering – Yoga Nidra

    stress

    Hoe kan corona onze hersenen beïnvloeden? 

    Podcasts
    stress

    Social media en de mobiele telefoon voor onze hersenen

    stress

    Hoe stress ons leven beïnvloedt

    Playlist
    Brain Balance is noodzakelijk om stressbestendiger in het leven te staan. Wat is stress precies en hoe voorkom je dat stress schadelijk wordt?
  • Relax
    Relax basiskennis
    Artikelen
    relax

    Een begin naar meer ontspanning met yoga nidra

    relax

    Wat te doen in tijden van verandering – Yoga Nidra

    relax

    De zoektocht naar balans: wijsheid uit Japan Chõwa

    « Previous Next »
    Video’s
    breinkennis

    Waarom wandelen zo goed is voor de hersenen

    slaap

    Eerste hulp bij nachtmerries en nare dromen

    relax

    Het effect van yoga op de menopauze

    « Previous Next »
    Podcasts
    relax

    Podcast ‘Ontspanning en loslaten’

    Playlist
    Ontspannen is de manier om je hersenen en daarmee jezelf weer op te laden. Maar hoe ontspan je nou écht?
  • Kids
    Kids basiskennis
    Artikelen
    kids

    5 tips voor een gezonde (pre) zwangerschap met Ayurveda

    kids

    Beweegspel om samen met je familie te doen: dobbelen

    kids

    8 tips: hoe help ik mijn kind met ADHD beter op weg?

    Hoe stimuleer je Brain Balance bij een kind? Leer er alles over en geef je kind een sterke basis voor zijn of haar leven.
  • Word member
  • Home
  • Breinkennis
    • Basis Breinkennis
    • Artikelen
  • Brain food
    • Basiskennis Brain food
    • Artikelen
    • Recepten
  • Slaap
    • Slaap basiskennis
    • Artikelen
  • Beweging
    • Beweging basiskennis
    • Artikelen
  • Stress
    • Stress basiskennis
    • Artikelen
  • Relax
    • Relax basiskennis
    • Artikelen
  • Kids
    • Kids basiskennis
    • Artikelen
  • Experts
  • Inloggen
Menu
  • Home
  • Breinkennis
    • Basis Breinkennis
    • Artikelen
  • Brain food
    • Basiskennis Brain food
    • Artikelen
    • Recepten
  • Slaap
    • Slaap basiskennis
    • Artikelen
  • Beweging
    • Beweging basiskennis
    • Artikelen
  • Stress
    • Stress basiskennis
    • Artikelen
  • Relax
    • Relax basiskennis
    • Artikelen
  • Kids
    • Kids basiskennis
    • Artikelen
  • Experts
  • Inloggen
Search
Close
  • Home
  • Breinkennis
    • Basis Breinkennis
    • Artikelen
  • Brain food
    • Basiskennis Brain food
    • Artikelen
    • Recepten
  • Slaap
    • Slaap basiskennis
    • Artikelen
  • Beweging
    • Beweging basiskennis
    • Artikelen
  • Stress
    • Stress basiskennis
    • Artikelen
  • Relax
    • Relax basiskennis
    • Artikelen
  • Kids
    • Kids basiskennis
    • Artikelen
  • Experts
  • Inloggen
Menu
  • Home
  • Breinkennis
    • Basis Breinkennis
    • Artikelen
  • Brain food
    • Basiskennis Brain food
    • Artikelen
    • Recepten
  • Slaap
    • Slaap basiskennis
    • Artikelen
  • Beweging
    • Beweging basiskennis
    • Artikelen
  • Stress
    • Stress basiskennis
    • Artikelen
  • Relax
    • Relax basiskennis
    • Artikelen
  • Kids
    • Kids basiskennis
    • Artikelen
  • Experts
  • Inloggen

Login

Nu aanmelden | Wachtwoord kwijt?

  • Brain Balance
  • Over ons
  • Contact
Menu
  • Brain Balance
  • Over ons
  • Contact

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van nieuwe berichten, cursussen en meer!

Jouw e-mail

© Charlotte Labee

Sluit Menu
×
×

Winkelmand